這一集中，姐姐們被分成兩隊，各自選定了陣營和戰(zhàn)術(shù)。每個人都有自己的招牌菜，然而，要在限定的時間內(nèi)完成并且口味還要過關(guān)，這考驗的不僅是個人的烹飪能力，還有團隊的配合和默契。網(wǎng)友們紛紛表示，看得十分過癮，似乎能感受到她們之間微妙的競爭與合作。

節(jié)目中的亮點在于各隊在布置食材和安排工作時的思路碰撞，偶爾也伴隨著一些小插曲，比如調(diào)味料的不合適、廚具的短缺等，這些突發(fā)狀況令現(xiàn)場氣氛更加緊張。然而，這也讓觀眾們看到了姐姐們處理問題的能力，解決危機的智慧，顯得更加討人喜歡。

有網(wǎng)友評論道：“真新鮮，廚房也可以這么熱血沸騰！”各姐姐不僅展現(xiàn)了精湛的烹飪技藝，更在挑戰(zhàn)中流露出彼此間深厚的情誼，感動了不少觀眾。每當完成一道菜時，團隊間的歡呼聲與緊張后的緩解，都將比賽推向了一個又一個高潮。

未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載：廊坊云威節(jié)能建材有限公司 姐姐3之激戰(zhàn)后廚第5集-友：簡直是廚房的競技場！